Возраст 14-16 лет – это особый возраст для мальчиков. Подростки хотят сделать себе накаченное тело культуриста, используя силовые упражнения. Но какие именно? Узнаете далее.
Читать далее »
Ваш ребенок уже вырос и вы хотите ему (или ей) помочь приобрести красивую фигуру. Мы предоставляем вам ряд упражнений для подростков, которые вам помогут в решении этой проблемы.
Читать далее »
Сегодня познакомимся ближе с бодифлексом, посмотрев видео урок.
Читать далее »
Бодифлекс имеет и ряд противопоказаний, которые рассмотрим далее.
Читать далее »
Вы хотите избавиться от лишних килограммов, при этом не потеть? Тогда вам подойдет методика BodyFlex для создания идеальной фигуры. Что же такое bodyflex?
Читать далее »
Хотите сделать вашу фигуру идеальной? Тогда необходимо заниматься и делать упражнения для идеальной фигуры. Но какой вид тренировок выбрать, какие виды спорта для поддержания себя в тонусе помогут? На эти и другие вопросы и отвечает наш сайт. Вы познакомитесь с различными видами спорта, узнаете как сделать свои мышцы растянутыми, а тело подтянутым.
Идеальная фигура теперь больше не миф, а реальность. Все в ваших силах. Только вы выбираете какой вид занятий вам подходит:
калланетика, тай-бо, стретчинг, фитнес, йога. Приятных занятий.